mount -t TYPE / - ¿cómo saber qué podría ser el TIPO?

Esto debería funcionar tanto para ubuntu como para Debian, escriba lo siguiente:

cat /proc/filesystems

Esto generará lo que admite su kernel actual

ah ahora entiendo mejor tu pregunta, escribe:

 man mount

y desplácese hacia abajo hasta -t y habrá una lista de sistemas de archivos compatibles que se montan por sí mismos, pero esto depende de lo que admita su kernel