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¿Cómo restablecer los privilegios de administrador?

Estoy ejecutando 12.04 LTS. Es una instalación bastante predeterminada y es el único sistema operativo en esta máquina.

Tengo dos usuarios, uno tiene derechos de administrador y el otro no.
Accidentalmente eliminé los derechos de administrador del usuario "admin".

Traté de volver a agregarme como usuario sudo, pero eso requiere llegar a GRUB durante el arranque, pero no puedo hacerlo porque mi /etc/default/grub tiene GRUB_HIDDEN_TIMEOUT=0 y cambiar eso a un número entero positivo requiere privilegios de administrador para guardar los cambios y ejecutar sudo update-grub .

¿Debería arrancar desde LiveCD?
Las razones para usar una sesión de LiveCD me desanimaron un poco.
En este momento, todo lo que tengo a mano es un DVD de instalación de 11.10, pero eso no me ayudó mucho.

No estoy seguro de qué hacer ahora.

¿Alguna sugerencia?

NOTA:
12.04 no tiene un admin group y no he habilitado root

Mejor respuesta

Mantenga MAYÚS justo después de las publicaciones de BIOS. Eso debería llevarlo al menú de GRUB independientemente de si su GRUB_HIDDEN_TIMEOUT se establece en cero o no.

En el menú de GRUB, seleccione su núcleo más reciente etiquetado con "(modo de recuperación)". Una vez que termine de cargarse, se le debe presentar un menú que tiene una opción para "caer en el indicador de shell raíz". Es posible que tengas que usar la flecha hacia abajo para verlo.

Eso debería llevarlo a la línea de comando como usuario raíz. Desde allí, debería poder volver a agregarse como usuario sudo. Tenga en cuenta que es posible que tenga un sistema de archivos de solo lectura en ese momento. Si es así, ejecute el siguiente comando:

mount -o remount,rw /

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