¿Calidad de sonido extremadamente pobre después de actualizar de 15.10 a 16.04?

Este es un problema un poco extraño, pero después de actualizar a Xenial, algo salió mal con mi calidad de sonido, que funcionaba maravillosamente en 15.10.

Después de la actualización, hay una fuerte distorsión que suena como si hubiera volado los altavoces (no lo hago). Esto es cierto para los sonidos del sistema o cualquier archivo de audio/video que reproduzca. Incluso con el volumen al 50 %, sigue siendo un problema.

No tengo ni idea de por dónde empezar, ya que esto nunca ha sucedido antes. Se aplica a todas las distribuciones/DE, ya que afecta a Ubuntu MATE y Kubuntu, así como a mi instalación principal de Unity. He intentado jugar con la configuración de sonido, ALSA Mixer y Pulseaudio EQ, pero aparte de eso, no tengo idea de cómo solucionar los problemas de la tarjeta de sonido.

Editar:según lo solicitado, he agregado información adicional.

Mi PC es una Lenovo Y480

Mi tarjeta de sonido es:

Controlador de audio de alta definición de la familia de chipsets Intel Corporation serie 7/serie C210 (rev. 04)

La salida de sudo aplay -l es:

**** List of PLAYBACK Hardware Devices ****
card 0: PCH [HDA Intel PCH], device 0: ALC269VC Analog [ALC269VC Analog]
Subdevices: 1/1
Subdevice #0: subdevice #0
card 0: PCH [HDA Intel PCH], device 1: ALC269VC Digital [ALC269VC Digital]
Subdevices: 1/1
Subdevice #0: subdevice #0
card 0: PCH [HDA Intel PCH], device 3: HDMI 0 [HDMI 0]
Subdevices: 1/1
Subdevice #0: subdevice #0

Respuesta aceptada:

Es posible que se necesite un cambio en su alsa-base.conf en /etc/modprobe.d/ pero no es posible decirlo con certeza ya que no ha enumerado qué marca y modelo es su computadora (a veces hay cambios específicos para hardware específico requerido en /etc/modprobe.d/alsa-base.conf y es posible que su dispositivo no tenga seleccionado el dispositivo correcto incluso si no es un dispositivo que requiera cambios especiales en alsa-base.conf). Por ejemplo, necesitamos la salida de sudo aplay -l y lspci -v | grep -A7 -i "audio" debería mostrar exactamente su tarjeta de sonido, o necesita hacer cambios y quizás agregar algunos paquetes.
Indique su dispositivo y la salida del comando sudo aplay -l para que podamos ser más útiles.

Relacionado:¿forma de deshabilitar el interruptor de encendido/apagado del hardware para la interfaz inalámbrica?

Esto también debería serle útil:https://help.ubuntu.com/community/SoundTroubleshooting

Respetuosamente,
David